Cada día las cifras de niños que padecen ansiedad y estrés van en aumento; la meditación es una de las herramientas que se tiene al alcance y que ofrece grandes beneficios
En el día podemos estar manifestando dolores, molestias, tensión, y lo más fácil es tomar un medicamento, cuando se puede evitar con una alimentación saludable y activación
El Instituto de Bebidas para la Salud y el Bienestar comparte información para que los padres orienten a sus hijos para que disfruten festejos del Día del Niño